Micromania

Test

Bienvenue à Yogshala ! Ici, pas de monstres qui tombent du plafond, pas d’indice à trouver dans un recoin sombre. Vous êtes là pour vous détendre et, si cela vous tente, apprendre les principes, les symboles et l’histoire du yoga.

Découvrir la discipline à son rythme

Si vous n’avez jamais pratiqué le yoga, c’est le mode Aventure que vous devez choisir à partir de l’écran titre. Quatre guides y sont à votre disposition pour vous faire visiter les différentes salles de l’ashram. Dans chacune d’elles se trouve un professeur prêt à vous faire pratiquer l’une des trente postures enseignées dans le jeu. Bien évidemment, la visite commence par les salles enseignant les postures les plus simples. Entre deux cours, vous pouvez admirer à loisir l’endroit, apprendre la signification des différents chakras et autres symboles propres au yoga.

Cette visite guidée prend évidemment un certain temps, propice à la relaxation. Mais si vous êtes pressé, vous pouvez à tout moment l’interrompre en appuyant sur B et en pointant le guide. Vous pourrez alors accéder directement aux salles de l’étage et aux postures correspondantes, ou bien changer d’étage et accéder à des postures plus compliquées
Chaque professeur contrôle votre travail via une Wiimote ou la Wii Balance Board. Dans le premier cas, au moment de prendre la posture, une icône apparaît en haut à gauche vous indiquant comment tenir la manette. Les contours de la main qui se trouve en bas à droite de l’écran doivent quant à eux être nets. Sinon, cela signifie que vous tremblez. Avec la balance, ce sont les pieds qui apparaissent avec les points d’équilibre ou les zones de pression exercées. Si elles sont vertes, tout va bien ; si elles sont rouges, l’appui est trop important ; le bleu signale des appuis trop faibles. Enfin, deux poumons se gonflent au rythme de la respiration que vous devez adopter.

Approfondir ses connaissances

Si vous avez déjà été initié au yoga, via Wii Fit par exemple, ce soft va vous permettre d’aller plus loin. D’abord parce qu’il propose plus de postures que son concurrent (30 contre 18), ensuite parce qu’il contient de véritables programmes dans le Mode séance, composés de successions de postures destinées à résoudre différents problèmes – arthrite, mal de dos, rhume, migraine – ou adaptées à différentes situations : étudiant, senior, femme au foyer. Il faut par contre bien maitriser les postures pour accéder à ce mode, car il ne prend pas en compte la balance ou la manette de contrôle. L’onglet "A propos du yoga" achèvera de compléter votre étude de la discipline en vous livrant des informations assez riches sur les origines du yoga, les chakras, la respiration, les mythes… et, surtout, sur la planification des séances. La présentation est un peu rébarbative, mais le contenu est de qualité. Voilà donc un logiciel bien agréable qui permet d’aller véritablement plus loin dans la pratique que le Wii Fit avec lequel vous avez probablement débuté.

Test réalisé par

Philippe Istria

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